Etablir son profil de forces au travail
La science démonte aujourd’hui que les personnes qui utilisent leurs forces dans la sphère professionnelle sont considérablement plus performantes et plus épanouies que les autres.
Mais qu’est-ce qu’une force ? Comment les reconnaître ?
Cette masterclass vous donne les clés pour établir votre profil de forces et ainsi en prendre conscience pour pouvoir les mobiliser au travail.
Mobiliser ses forces au travail
Connaître vos forces professionnelles, vos talents, est essentiel pour mieux vous positionner, prendre des décisions pertinentes pour votre carrière et vous assurer d’être le plus souvent dans une zone de plaisir !
Cette masterclass délivre quelques astuces pour utiliser ses forces de manière optimale dans son activité professionnelle c’est-à-dire la force la mieux adaptée, au bon moment, et avec la bonne intensité.
Un temps pour soi
Epuisement professionnel, surcharge mentale, perte de créativité …
Cette masterclass délivre quelques pratiques pour se ressourcer, ralentir le flux de ses pensées et libérer de l’espace mental.
Maintenir le flow
Grâce à des techniques de la pleine conscience, cette masterclass vous donne quelques pratiques pour déposer les préoccupations qui polluent votre attention et ainsi permettre une meilleure présence à l’activité en cours.
